LINKNAVN LINKNAVN Outfit Sminke DIY LINKNAVN

Sunn hjemmelaget yoghurt

Jeg tenkte at siden et av mine nyttårsforsetter er å spise sunnere, så kan jeg gi dere noen mattips en gang i blandt. Denne gangen vil jeg vise dere en sunn og god yoghurt. De vanlige yoghurtene man kjøper på butikken er proppa fulle med sukker, noe man ofte ikke tenker på. På krisssy sin blogg fant jeg denne oppskriften, men jeg kuttet ned størrelsen på porsjonen litt i og med at jeg blir utrolig fort mett. Jeg har faktisk bare tatt 1/4 av hennes oppskrift, og gjort om litt.

Det du trenger:

1/4 del boks med kesam.

♥ 1 ss fun saft

♥ 1/2 ts sukring, splenda, e.l, du kan også bruke vanlig sukker.


 Den er veldig god, men jeg får alltid vondt i halsen av fun saft. Aner ikke hvorfor, det blir bare sånn tørt og rart, så det er jo litt dumt. Men ellers veldig bra.

Er dette noe du vil prøve?




7 kommentarer

21.01.2013 kl.14:25

Er den sunnere enn vanlig yoghurt i butikken?

21.01.2013 kl.14:57

Åå det så godt ut! Og kesam er jo skikkelig sunt også:)) Bra at du kommer med litt sunne mattips;)

Hahhahaha

21.01.2013 kl.16:49

hva er poenget med dette?? :) kesamen har mye mer fett en naturell yogurt du kjøper i butikken, og fun saft er ikke sukker i, men kjempe usunt forde. Ta heller naturell yogurt med frukt på eller bare splenda. Lykke til med å spise sunnere.

Helene

21.01.2013 kl.18:16

Hahhahaha: Åh, så du mener at fun saft er usunt, men ikke splenda? Begge deler er søtningsstoffer, og like skadelige. Uansett, kesam er sunt. Det har mye proteiner, og er definitiv MYE bedre enn vanlig yoghurt.

r97

21.01.2013 kl.18:35

Takk for tipset! Kesam er jo super sunt!

ahahahaha

22.01.2013 kl.22:19

splenda er ikke fult så usunt. fun saft har tusen tilsetningstoffer. jeg sa naturell youghurt btw.

Helene

22.01.2013 kl.22:31

ahahahaha: Jeg har aldri sammenlignet med naturell yoghurt btw

Skriv en ny kommentar

hits